产后固发神器——黑芝麻固元糊

作者： Demi瞳

产后气血不足睡眠不好容易脱发，所以要多多喝黑芝麻糊来补肾固本～ 这个配方再加点纯牛奶简直不要太好喝啊！

用料

• 红枣 4颗
• 熟黑芝麻 80克
• 糯米 20克
• 核桃 4粒
• 水 600ml

产后固发神器——黑芝麻固元糊的做法步骤

步骤 1

用豆浆机的豆浆模式就好啦

步骤 2

菜谱创建时间：2025-06-18 16:59:44