牛肉切1厘米的方块,加入切碎的蒜5瓣,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,黑椒酱1勺,小苏打少许,淀粉1勺,水50毫升,抓匀后加入2勺芝麻油,给孩子吃不加老抽和蚝油。腌20分钟入味。
4样配菜,胡萝卜切丝,香菇切丁,锅里放芝麻油,加入胡萝卜丝,加一点盐,炒到断生盛出,再放芝麻油,放香菇丁,炒熟加盐盛出,再炒玉米粒,菠菜焯水(为了拍照,香菇丁炒糊了)。
放入花生油,將提前腌好的牛肉倒入锅里,定型后再翻动,炒熟后盛出。
准备拌饭酱,蜂蜜2勺,韩式辣酱2勺,生抽4勺,苹果醋2勺,芝麻油2勺,白芝麻适量。 最后將牛肉,配菜,和拌饭酱混合到米饭里就大功告成了。
这是韩式辣酱
这是黑椒酱,这2样东西是千挑万选出来的,个人觉得最好吃的,不是广告。
配料不可替代或省略,除了蚝油和老抽可以省略。 炒配菜一定用芝麻油