大理海菜 去除软的茎 洗净 切长段 凉白开浸泡 熟核桃肉(即食的)打开包装
枸杞干 洗净 开水浸泡
捞出 大理海菜 加1小勺盐、1小勺汤,1.5汤匙生抽、0.5汤匙醋,拌匀 加入线核桃肉 枸杞干 泡开后 干捞出来
将拌匀的 大理海菜和鲜核桃 混合枸杞,放入盆中 淋0.5汤匙香油 即可