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上班减脂餐
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作者：
玟闻妈妈
上班两年半，长胖8斤，必须好好控制一下了
用料
鸡胸肉
一块
蔬菜
随意自己喜欢的蔬菜250克
上班减脂餐的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切块焯水，蔬菜切段，锅里喷油放入十三香，加入鸡胸肉，再放入蔬菜，加自己喜欢的调味料，我自己最后加了烧烤料，还挺好吃的。
菜谱创建时间：2025-05-08 14:19:40
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