蜂蜜燕麦全麦饼干（美善品版）

作者： 奇异果的厨房食谱

无添加、低糖高纤、健康酥脆！

用料

• 全麦面粉, 再额外准备些撒粉用 100克
• 燕麦片 100 克
• 红糖 7克
• 盐 3克
• 小苏打 5克
• 黄油, 切块后冷冻 75克
• 柠檬汁 5克
• 牛奶 30克
• 蜂蜜 100克

蜂蜜燕麦全麦饼干（美善品版）的做法步骤

步骤 1

75 克 黄油, 切块后冷冻

步骤 2

全麦面粉, 再额外准备些撒粉用

步骤 3

将100克全麦面粉、100克燕麦片、7克红糖、5克盐和3克小苏打放入主锅，以10 秒/速度 5混合。

步骤 4

加入75克黄油，以5 秒/速度 5混合

步骤 5

加入100克蜂蜜。

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步骤 6

步骤 6

加入5克柠檬汁、30克牛奶。

步骤 7

以10 秒/速度 6混合。

步骤 8

倒出面团揉成团。

步骤 9

在撒有面粉的台面上，用擀面杖将面团擀成5-7毫米厚，用饼干切模(直径5厘米)在面饼上切出圆饼。

步骤 10

并放在备好的烤盘上。

步骤 11

送入烤箱。

步骤 12

以200°C烤12-15分钟。

步骤 13

出炉。

步骤 14

晾凉。

步骤 15

自然甜香，轻负担享受！

步骤 16

每一口都是扎实的谷物香，满足味蕾的同时减少血糖负担！

步骤 17

无添加、纯净配方！

步骤 18

高膳食纤维·饱腹小能手！燕麦+全麦的双重粗粮组合，纤维含量UP！ 早餐搭配牛奶，下午茶配咖啡，饿时来一块，持久抗饿不怕胖。

步骤 19

用科技还原食物本真，让健康甜点融入日常！

步骤 20

低糖高纤、健康酥脆！

步骤 21

用密封袋包好！独立小包装、方便携带！

菜谱创建时间：2025-04-28 16:16:05