墨西哥烤鸡塔可

作者： 芒果重度依赖

用料

• 鸡胸肉 3块
• 西红柿 1个
• 牛油果 1个
• 青柠檬 1个
• 洋葱 半个
• 红黄彩椒 各半个

墨西哥烤鸡塔可的做法步骤

步骤 1

将西红柿，彩椒，洋葱切成丁 香菜把叶子摘下来

步骤 2

莎莎酱:将刚刚切好的菜 加入适量黑胡椒，柠檬汁，辣椒仔 混合均匀备用

步骤 3

牛油果酱:牛油果+淡奶油+柠檬汁 搅匀备用

步骤 4

鸡腿去骨加入烟熏辣椒粉+辣椒粉+孜然粉+大蒜粉+盐+黑胡椒+柠檬汁 抓匀腌制备用

步骤 5

热油下锅 锅中倒入橄榄油放入腌好的肉，煎至上色后即可反面 都上色后 转入烤箱200℃15分钟

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步骤 6

步骤 6

将塔皮放在架子上放入烤箱烤14分钟

步骤 7

烤好的鸡肉切成条 牛油果酱铺在饼上 饼皮提前烤一下 加入鸡肉+莎莎酱即可

步骤 8

这样一份墨西哥烤鸡塔可就做好啦 顶饱还减脂~

菜谱创建时间：2025-04-07 15:39:50