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空气炸锅蒲烧鳗鱼

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作者: 半碗糖VIP
在烤肉店吃过蒲烧鳗鱼,感觉自己能做,就试了一下。最后成果非常好,又简单又实惠。首先我选的鳗鱼是冰鲜海鳗鱼,也就是菜市场卖海鱼的摊子上买的,烤肉店一般是活的河鳗。看自己选择吧,海鲜摊老板说海鳗刺软,河鳗刺多且硬。海鲜摊不是每个时候都有海鳗卖的,还得看运气,那天我买的一斤30元,一条48元。

用料

空气炸锅蒲烧鳗鱼的做法步骤

步骤 1

买之前问下老板是否愿意帮忙切片,可以的话首选切片。老板不愿意的话只能自己拿回家刮洗鱼表面的粘液再掏干净内脏,切成小圆环形状。

步骤 2

把鱼片放进空气炸锅,刷上一层薄油开启工作。我大概是190度正反烤大概15分钟,快熟的时候刷上蒲烧汁。可能鳗鱼比较小,肉比较薄,很容易就熟了。自己掌握时间和温度,确保不焦。

步骤 3

我这是某音上随便买的,怕调味料味道重的少刷一点。

步骤 4

这是成品,很棒的味道,感觉和店里口感差不多。

菜谱创建时间:2025-04-07 02:24:05
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