春季肝血脾胃鸡肉补药

作者： 刘梦华Mya

红白黄黑，几乎来了个大补。吃之前，用热姜汤，疏通一下全身。

用料

• 枸杞 10克
• 菊花 10克
• 白芍 10克
• 当归 10克
• 熟地 10克
• 川穹 10克
• 淮山 20克
• 百合 10克
• 莲子 10克
• 芡实 10克
• 赤小豆 10克
• 红扁豆 10克
• 白木耳 10克
• 鸡肉 300克

春季肝血脾胃鸡肉补药的做法步骤

步骤 1

准备药材

步骤 2

鸡肉飞水，新鲜淮山去皮，药热水洗一遍

步骤 3

水淹过鸡肉，烧开，去浮沫

步骤 4

小火收汁

步骤 5

舀出一碗药水备用，说不定收汁收太干了呢😄

菜谱创建时间：2025-03-25 11:25:03