芦笋杏鲍菇（美善品版）

作者： 果果-奇异果

芦笋炒杏鲍菇，春日里的鲜嫩之选！ 少油少盐，清淡可口，适合全家享用，更是减肥人士的理想选择。

用料

• 芦笋切段 250克
• 杏鲍菇切条 250克
• 油 10克
• 生抽 10克
• 麻油 1茶匙
• 红甜椒切丝点缀 适量

芦笋杏鲍菇（美善品版）的做法步骤

步骤 1

将油放入主锅，以3 分/120°C/速度 1加热。

步骤 2

加入芦笋。

步骤 3

加入杏鲍菇。

步骤 4

加入生抽和红甜椒丝。

步骤 5

以6 分/120°C/反转速度 小勺拌炒。

展开全部

步骤 6

步骤 6

出锅。

步骤 7

装入盘中。

步骤 8

淋上麻油。

步骤 9

芦笋，清脆爽口，富含维生素和膳食纤维。

步骤 10

搭配肉质肥厚、口感鲜嫩的杏鲍菇，菌香浓郁，营养丰富。

步骤 11

简单易做，美味健康

步骤 12

少油少盐，清淡可口。

步骤 13

趁热享用吧！

菜谱创建时间：2025-03-14 18:55:18