快炒红菜苔/炒青菜

作者： 风风的菜单

简简单单，三分钟快速出锅，清甜可口

用料

• 红菜苔 1把
• 蒜 2粒

快炒红菜苔/炒青菜的做法步骤

步骤 1

菜苔切段，大蒜子拍扁

步骤 2

油烧热

步骤 3

下大蒜子

步骤 4

下菜，中大火猛猛炒

步骤 5

30s后根据自己口味加盐，可以加快蔬菜出水

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步骤 6

步骤 6

再炒一分半钟，尝一下咸淡，合适就出锅，不合适再酌情加点盐炒20秒出锅

菜谱创建时间：2025-03-12 18:27:04