四季豆牛肉拌饭

作者： 凤姐的小厨坊

活化减脂真的会瘦！分享一道巨好吃的四季豆牛肉拌饭，四季豆巨脆且爽口，牛肉嫩滑高蛋白，搭配米饭巨好吃！又香又软！低卡低脂不长胖！！！

用料

• 四季豆
• 牛肉
• 米饭

四季豆牛肉拌饭的做法步骤

步骤 1

牛肉腌制：一勺生抽+ 蚝油+淀粉+食用油腌制10分钟

步骤 2

牛肉炒熟捞出

步骤 3

少油炒香蒜末

步骤 4

加入四季豆炒熟

步骤 5

加入牛肉 、米饭翻炒

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步骤 6

步骤 6

加入适量盐调味

菜谱创建时间：2025-03-11 17:35:36