苹果营养米糊系列

作者： 玲珑柳-1

不爱吃苹果的朋友看过来，各种营养米糊吃起来。

用料

• 苹果 1个
• 红枣 3粒
• 水 600克
• 黑米 20克
• 红豆 20克

苹果营养米糊系列的做法步骤

步骤 1

步骤 2

苹果山药米糊（养胃养颜） 苹果1个 红枣3粒 小米20g 怀山药片15g 本草银耳2-3g 水600-800ml

菜谱创建时间：2025-02-20 22:29:54