准备熟木瓜一个、莲子、银耳、红枣几粒；银耳提前20分钟用冷水泡开，撕成自己觉得好入口的大小，和切好的木瓜、莲子和红枣加水一起放入电饭煲，开启煲粥模式（我家的电饭煲没有糖水模式），约1.5小时就可以煲好。倒计时20分钟左右放入冰糖，我家煮的时候没有冰糖了，就放了半砖黄糖，甜度刚好。木瓜提前用刀在皮上切一下去味。宵夜•2025年2月19日