玫瑰四物膏补气血第一方

作者： 阳泉石业叶子

女人👩必备，人手一瓶‼️四物膏调经暖宫最有效[爱心]💯益气补血，活血化淤，适合手脚冰凉👩气血不足，月经色淡或月经紫暗夹血块或月经推迟量少⚠️经前喝帮助例假下来的更顺畅，经后喝补气补血

用料

• 当归 150
• 川芎 120
• 白芍 120
• 熟地 100
• 红枣 350
• 玫瑰 600
• 红糖 适量

玫瑰四物膏补气血第一方的做法步骤

步骤 1

清洗所有食材侵泡一晚上

步骤 2

三煎三滤 第一次3小时，第二 第三2小时 三次的汤汁融合一起熬浓

步骤 3

三次的药汁过滤，熬浓缩到一半，加入红糖继续熬制浓密小泡沫即可

步骤 4

一定要选这种农家纯甘蔗红糖

菜谱创建时间：2025-02-07 15:16:26