夏&秋葵虾仁

作者： 节气食谱

夏日清凉小菜

用料

• 秋葵 250g
• 黑虎虾仁 100g
• 鲜味凉拌汁 适量

夏&秋葵虾仁的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

秋葵洗净，切头切尾

步骤 3

水开焯水2-3min

步骤 4

焯熟后过冷水

步骤 5

虾仁冷水下锅，水开后2min

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步骤 6

步骤 6

过冷水

步骤 7

摆盘，淋上凉拌汁即可

夏&秋葵虾仁的小贴士

焯水时间控制好就行，别把食材做老了

菜谱创建时间：2025-01-28 10:48:34