羊肉焯水,放少许甘蔗,肉不红后捞出,用热水冲洗(不能用凉水,肉会返生)
热水冲洗后重新入锅大火煸炒,羊肥的话不用再另外加油,炒至微黄。加入酒,让酒的蒸发带走骚味。
放入高压锅,加入大料(或者市场上买的羊肉包),甘蔗,陈皮,红枣,炖煮。高压锅上大气后15-20分钟,根据羊肉的情况选择时间。开锅后试一下肉,还硬的话可以再加压5分钟。肉够烂之后,加入盐,开锅2分钟。
捞出羊肉,加油大火煸炒,可加入泡好的香菇一起炒。炒香后依次加入酱油,耗油调味。加入啤酒,注意加啤酒后不能马上翻炒,等酒蒸汽散后再翻炒不然会苦。翻炒一会儿后加入豆腐乳调制的水继续翻炒一会。
加入芹菜,大蒜苗,翻炒一会就可以出锅了
放入电磁炉锅,一边加热一边吃。锅干了可继续加入啤酒,记住加了啤酒不能马上翻。也可以加入豆腐泡,腐竹等一起吃。