今日大餐的主角大合照!
将牛排从冰箱中取出，放置至室温，用厨房纸巾轻轻拍干牛排表面的水分，打开味好美牛排专用调味料，正面撒上适量的调味料，让牛排的每一寸肌肤都沾满香料的香气;
热锅两分钟后倒橄榄油，牛排正面朝下放入锅中，刚刚朝下的一面现在朝上，撒上牛排专用调味料;
两面各煎1-2分钟，根据个人口味调整煎制时间;
翻面煎另一面，煎至两面金黄，边缘微微焦脆，还可以视个人喜好再撒上黑胡椒碎和少许盐，增加口味的层次感;
阳台剪两枝迷迭香，没有可以略过，也可以拍个蒜借点味;
用黄油生菜，紫甘蓝做个沙拉配菜，撒点现焙松子，开炫吧！
同理，三文鱼恢复常温后，用厨房用纸搽干水分后撒上海鲜专用调味料;
锅充分加热后倒油，三文鱼正面朝下放入锅中，刚刚朝下的一面现在朝上，撒上味好美的海鲜专用调味料;
这一面也撒点海鲜专用调味料;
装盘，开炫!
鸡翅洗净后搽干水分;
单面撒上鸡肉专用调味料;
空气炸锅200度，每面烤十五分钟;
装盘，开吃！
在忙碌的生活中，为自己和家人朋友煎牛排，三文鱼，烤鸡翅，搭配一份五彩沙拉，不仅是对味蕾的犒赏，更是对生活的热爱。