海参排骨汤

作者： 大连尝参客海参

秋冬进补，来年打虎，给自己和家人安排上一碗滋补满满的汤吧～

用料

• 海参 3头
• 排骨 1根
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 山药 半根
• 辅料 根据自己口味调整

海参排骨汤的做法步骤

步骤 1

海参三头泡发，其他食材清洗，切段

步骤 2

排骨冷水下锅焯水，水开后放入胡萝卜和玉米大火转小火煲一个小时，再加入山药一起煲30分钟，最后加入泡发好的海参煲10分钟左右

步骤 3

出锅前撒上适量盐和调味料即可。

步骤 4

步骤 5

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步骤 6

步骤 6

步骤 7

步骤 8

菜谱创建时间：2025-01-03 15:31:31