香菇洗净切片,上海青洗净对半切开,如果买的很小颗可以不切,我买的上海青根部有点粗,我切开了
锅中烧水,水开滴几滴食用油,放适量盐,倒入上海青焯水
焯完水的上海青沥干水份,摆盘
锅烧热,倒入适量油,油热放入蒜末爆香,倒入香菇翻炒,待炒软放适量盐,大半勺生抽继续翻炒,等炒出汁水,放少量糖提鲜,翻炒均匀出锅,剩出放入摆好盘的上海青中