用APP打开

三子红蛏(润肺利咽,止咳化痰)

4人浏览 0人做过
APP中查看更多做法
作者: zx79025

用料

三子红蛏(润肺利咽,止咳化痰)的做法步骤

步骤 1

1 .花叶生菜洗净消毒垫在盘底。 2 .枸杞子、麦门冬、贝母加汤调味后入红螺,氽透后原壳装入即可。跟海鲜汁一起食用

步骤 2

功能效用: 红螺与花叶生菜一同搭配食用,红螺中所含的烟酸与生菜所含有的维生素C可起到协同作用,可使人体血脂水平降低,排除体内的自由基。在烹制时添加了枸杞子、麦门冬、贝母等中药材使其具有益胃生津、化痰清心的功效。

菜谱创建时间:2024-12-25 09:22:40
打开App收藏

万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5 18 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
大橘大利|新年馒头
评分 7.8 16 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2 190 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.5 28 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2 15 人做过

作者的其他菜谱


青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6 1104 人做过
一个面团做4种口味面包!松软可口巨美味!
评分 8.6 176 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
2 人做过

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8 45 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5 357 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3 156 人做过
实验多次味道终于满意了~黑椒脆皮烤肠
评分 8.3 416 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1 142 人做过
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
1 人做过