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煮扇贝-出肉率15%
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作者：
咕哩咕哩_v14l
用料
扇贝
2.5斤
煮扇贝-出肉率15%的做法步骤
步骤 1
清洗扇贝，放入高压锅内，用猛火脱骨模式，10min后加压，加压至40-50关闭电源。
步骤 2
得到188g扇贝肉，出肉率15%
菜谱创建时间：2024-12-24 18:36:17
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