今天用的是 松茸 香肠 冬笋, 香肠可以用咸肉,板鸭等代替。板鸭这种带骨头的先蒸软去骨切丁备用。 菌菇用自己喜欢的就好,啥都行,之前用过牛肝菌,好像比松茸更鲜美,不过牛肝菌一定要多炒会儿,三分钟以上吧,确保食品安全。
菌菇洗干净,冬笋去皮
冬笋切丁焯水5分钟。
香肠丁,菌菇丁,焯水后的冬笋丁 合影。
平底锅热锅冷油,下香肠丁,中小火炒起来。
炒香出油啦
加冬笋丁菌菇丁继续翻炒
加你喜欢的调料继续翻炒。 我加了黄豆酱,生抽,胡椒粉。
再炒一会儿。
出锅,我今天的是 230克。 冷却后按需要分成几份,冷冻起来,需要的时候拿一块出来做菜饭。
比平时煮饭略少一点点水,放一块冷冻的冬笋菌菇咸肉团子在上面,正常煮饭。
淘米水别浪费,用来洗青菜。
青菜切碎,炒熟。
把蒸好的饭拌匀倒进来和青菜一起翻炒,尝尝咸淡,需要的话加盐。 出锅开吃吧~