备菜: 1.茄子去皮,切成小长条【小小小条】 2.西红柿切块 3.青椒切丝 4.蒜切末 料汁: 2勺生抽,1勺耗油,1勺甜面酱,1勺番茄酱,5勺清水【水别太多了】
烹饪: 大火🔥热锅凉油(多点油),下入茄子煸炒,撒一撮盐,炒软盛出来 中火🔥,热锅凉油,下入蒜末炒香,下西红柿,撒一撮盐炒出汁 转中火🔥,加料汁,翻炒 倒入茄子、青椒,炒软,撒一把鸡精,出锅【保留一些汤】