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山药健脾祛湿粥
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作者：
债殿
用料
山药
100g
薏米
15g
莲子
15g
茯苓
15g
芡实
15g
枸杞
5g
糯米
30g
水
3碗
山药健脾祛湿粥的做法步骤
步骤 1
薏米大米枸杞莲子芡实泡一晚，茯苓第二天简单地泡半个小时，山药蒸熟
步骤 2
全部扔进电饭煲
步骤 3
出炉吃早餐了
菜谱创建时间：2024-12-08 10:16:33
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