牛仔盖吧这块叫,买了大概800g,分几次做
我就用冷水泡的,加姜片去腥,中间换几次水,投净
用厨房纸吸干一点,好放调料
放入所有调料
抓匀
160℃空气炸锅放入烤纸15分钟,后去掉烤纸翻面15分钟,其实时间温度看着调,我这后来有点温度高了