准备食材的时候,建议买这种宁波水磨年糕,成份只有大米和水。 香菇如果有干的更好,没有就用鲜的。 广东菜心最好搭,其他青菜也可以。
年糕切片,大约5毫米左右的厚度,用刀的后半部分切,比较省力。
年糕切好后先放在盆里,等会开炒前,倒入开水泡一分钟,这样更容易炒熟。
香菇切片。
五花肉切片。
广东菜心的杆和叶分开,杆切粒,叶切长一点的段,等会炒的时候先炒杆粒,最后出锅的时候再放叶。
锅中油热,放入五花肉煸炒出油,放香菇煸香。这时候锅里油温很高,放入沥干水份的年糕片,用大火爆炒,把年糕外皮煎到有点焦香,然后放入菜杆,翻炒片刻,再放入菜叶,盐,味精,酱油,咣当咣当翻炒七八下。
出锅~图片里其实做的不到位,因为锅沾,油不热,不够焦香~ 但是也很好吃!试试看吧!