菌菇酸辣汤（减脂餐）

作者： 布丁雨啊

这一大盆大约530千卡，中午三个人没喝完，估计够五个人喝，也就是正常喝一碗的热量110千卡左右

用料

• 金耳 80克
• 金针菇 100克
• 白玉木耳 70克
• 绣球菌 50克
• 魔芋丝 80克
• 鸡蛋 100克

菌菇酸辣汤（减脂餐）的做法步骤

步骤 1

叮咚到家买的黑椒酸辣汤料，这个很好喝

步骤 2

一包汤料的热量是35大卡，配750ml水

步骤 3

叮咚买的新鲜菌菇，取适量洗干净

步骤 4

金针菇减掉根部后扒拉散开，其他菌菇切成细丝

步骤 5

锅里倒入750ml水和一包调料，水开后放入菌菇，鸡蛋打散，烧开后放入蛋液，无需再加其他调味料

菜谱创建时间：2024-11-11 14:35:35