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上海本地小吃:饭瓜塌饼/番瓜塌饼/南瓜塌饼

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作为上海本地小囡童年爱吃的妈妈手作系列,自然不能让这道经典小吃失传了哈哈~ 小时候不管是外婆、妈妈还是阿姨做的,我都爱吃!有鲜肉馅、豆沙馅,还有红枣核桃馅(可参考我的红枣核桃馅菜谱,也可以做汤圆馅哦~我最爱的甜口馅料)。 每次家里都是做一大锅然后分给几家亲戚吃,菜谱量较大,可以做66个,第一次做可以减半,建议根据南瓜份量调整糯米粉,会比较好计算。

用料

上海本地小吃:饭瓜塌饼/番瓜塌饼/南瓜塌饼的做法步骤

步骤 1

借网图,一定要买老南瓜,菜场、超市一圈圈切开卖的那种,不要买贝贝南瓜之类的,太干了也不够甜、压成泥不够细腻。

步骤 2

南瓜切去外皮,刮干净内瓤,切成1厘米左右的薄片,水开后放上锅蒸熟,切得薄耗时就短,我花了10分钟,趁热用漏勺压成泥。

步骤 3

将南瓜泥和糯米粉混合,用筷子搅拌成絮状,不同牌子糯米粉吸水性不同,可以根据面团状态如果干了就少量加水调节。

步骤 4

刚开始会有点黏手,可以借助一次性手套和刮板操作。

步骤 5

如果南瓜皮没有切干净,就会像我这样有些绿色纤维,不大要紧。

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步骤 6
步骤 6

盆光、面光、手光就是理想的状态,整理成圆形,盖上保鲜膜松弛半小时,我把发酵盒倒扣在上面了。

步骤 7

分成40g每个,这个大小对于我家来说正好。

步骤 8

将饼皮捏成碗状,这样最后收口方便,底部也不至于太厚,导致煎不透。

步骤 9

这次演示的是鲜肉馅料,每个放15~17g就好了,太多容易爆口露馅。

步骤 10

热油锅,煎至金黄色后翻面,煎一会儿再翻面,每个面煎2~3次就可以了。我全程用最小火,不然容易焦掉。可以先煎一个试试火候、时长,怕不熟的可以参考水煎包做法,煎至两面金黄之后倒入少量冷水,盖上锅盖把水烧干。

步骤 11

可以出锅的状态如图,不需要滤镜就金灿灿很好看,稍微带点焦香,外脆里糯,还有肉馅的汤汁流出,这个时候口感是最好的! 次日再吃可以洒一点点水在表面,微波炉转2分钟,这个时候就成全糯的了。

步骤 12

刚出锅稍微晾到不烫嘴,一口咬下去有清脆的『咔哧』声,满满的幸福感~

菜谱创建时间:2024-11-02 14:50:25
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