鲜鸡肉攥干水分抹上盐焗粉腌制30分钟(20分钟应该也可以但是腌久一点应该更入味) 盐焗粉是超市随便买的，只要是盐焗粉都可以，买的这个30克一袋，只用了半袋，朴朴买的鲜鸡肉一共400g，抓匀腌制 其他什么都不用加，腌好的鸡肉放盘子里上锅蒸半小时