早餐🥣 一锅炖，简单方便又营养还好吃😋

作者： H艳之屋

秋冬系列： 生姜2片，黄芪4片，红糖1小块，红枣去核3颗，枸杞10颗，加水炖20分钟 （切半个苹果也是很好的） 后打入鸡蛋（先用开水烫一分钟打入，荷包蛋会很完美。） 再炖5分钟，关火等3分钟开锅

用料

• 生姜2片，黄芪4片，红糖1小块，红枣去核3颗，枸杞10颗，加水炖20分钟
• 鸡蛋

早餐🥣 一锅炖，简单方便又营养还好吃😋的做法步骤

步骤 1

提前，在晚上准备好，睡醒了加水开火就方便了！开个18分钟的闹钟，烫个鸡蛋。（我加2个） 锅、材料放大碗里： 生姜2片，黄芪4片，红糖1小块，红枣去核3颗，枸杞10颗。

步骤 2

烫过的鸡蛋，出来的荷包蛋很完美

步骤 3

冬天了❄️来碗温暖又养生的早餐，幸福

步骤 4

偶尔我会加4个桂圆

步骤 5

也可以加点小创意，我想，加点备点西米、芋圆也不错，会麻烦一些 偶尔也加一片西洋参 早点一锅炖，简单方便又营养还好吃😋

菜谱创建时间：2024-10-25 09:31:12