将洗净的牛腩切成小块
牛腩放入压力锅,加500克水。
盖上锅盖,用牛羊肉档,压力烧40分钟。
将土豆、胡罗卜、洋葱切丁。
将压力后的牛腩与汤汁全部倒入炒菜锅内,加入土豆丁、胡罗卜丁、洋葱丁和咖喱块(50克),盖上锅盖大火烧开。
中火10~15分钟收汁,尝试咸淡,可加适量食盐。
将咖喱牛肉拌入米饭,是一道便捷的美味营养餐。