茄子洗净后,用厨房用纸吸掉水分(避免进锅后乱溅。茄子一定要选紫色茄子库的,绿色茄子把的不好吃。一定要紫色茄子把的才行。要是没有可以选择南方的细细长长的那种茄子,味道也不错。 锅内放油,五成热就可以把茄子放进去了。皮朝下,这样可以慢慢随着油温的升高,逐渐把茄子给预热一下,炒掉生气。
大概把茄子小火煎软就行了。中间可以来回翻一翻。油不多了也问题不大,因为茄子先吸油,后吐油。所以一定要全程小火,避免糊。
把土豆扔进去,倒水,热水凉水都无所谓。着急就热水,不着急就凉水。没过食材!
灵魂调料之:蒜沫
灵魂料调料之:香菜沫 还有一个是尖椒沫(忘记拍照了!😁)
炖熟后,分别根据自己的喜好放入盐、糖和鸡精(味精)
把三样灵魂调料也扔里面去。大火开盖收汤,让后用铲子,稍微弄碎点。比较容易入味
出锅,开吃! PS:好吃关键第一步:紫把茄子; 好吃关键第二步:灵魂调料三种,缺一不可 然后就没啥技巧了!