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微波煮饭盒一人食

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作者: 金之典方
在YouT网站看到日本最新煮米饭的论文视频:2024年版本煮飯步驟, 1.使用乾淨的冰水洗米。(5度最好) 2.把米放在冰箱中的水中浸泡,根据米量不同,建议浸泡2小時。 3.煮米時也使用冰水(5度最好) 4.使用快煮模式來煮。 5.煮完後焖10-15分鐘即可享用。 我感觉很适合微波炉加热操作,反复尝试后,提供了以下步骤⏬,至于这个微波煮饭碗,淘宝可买,20元。日本进口的,比国产贵一倍,但是最高温度也比国产耐受更高。

用料

微波煮饭盒一人食的做法步骤

步骤 1

这是盛米量器

步骤 2

正反大小不同,一合米,煮出来250克米饭,半合就是125克米饭

步骤 3

用干净冰水洗米,也可上下晃动洗,洗两三遍,倒出。

步骤 4

再加平时煮饭的冰水,一合150克的米,洗净加水,称重360克,连盒称重450克。

步骤 5

盖上内盖和外盖,外加个保鲜袋封好,放入冰箱浸置(因为盖上有出气孔,为防止冰箱有异味,所以要包好,防止串味),至于浸泡时间,我看个人自由,我是上班后放进单位冰箱,中午做。感觉浸泡一晚也可以。

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步骤 6
步骤 6

递进式加热法:高火先三分钟,焖两分钟,再高火三分钟,再焖两分钟,再中火三分钟(我家是美的800W,中火就是60%档),然后焖10-15分钟。

步骤 7

米饭品质,对比不用冰水,更具透明光泽。时间短,关键正好一人食。

菜谱创建时间:2024-10-17 07:32:02
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