三蒸三晒南瓜干

作者： 红红私房小厨

用料

• 南瓜 适量

三蒸三晒南瓜干的做法步骤

步骤 1

南瓜清洗干净去囊，切成圈，套在棒上面晒至八九成干

步骤 2

晒好的南瓜水开上锅蒸30分钟，软了即可 时间因南瓜厚薄，软硬度来决定，切的薄且南瓜水的时间少点，具体看状态，软了即可

步骤 3

放太阳下继续晒干

步骤 4

第二次蒸，还是水开上锅蒸30分钟后拿去晒 我这个厚，且南瓜直接蒸了吃都很干，所以每次都蒸了30分钟以上

步骤 5

第三次蒸

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步骤 6

步骤 6

不要晒太干，太干嚼不动，晒好后吃不完的冰箱冷藏或者冷冻保存

菜谱创建时间：2024-10-16 14:21:01