食材如图。小洋葱可以用4个
洋葱切小块
番茄切丁
土豆切丁
胡萝卜不易熟,切薄片
因为烹饪时间短,牛肉易老,最好鸡腿肉
大火,起锅热油下鸡肉,炒到断生
下洋葱,炒出香味
下胡萝卜、土豆等无水食材,炒一两分钟
放番茄翻炒一下
放如图椰浆2勺半
加一碗水,浸一半食材。由于番茄出水,不需要太多水
铺上一大板咖喱或者粉,搅匀。盖盖小火煮约十分钟
随时关注避免糊锅,搅一搅,尝味道,确认食材是否熟
加3-4片芝士
加番茄酱
搅一搅
尝味道,起锅。吃不完可以冻起来