食材准备：鸡胸肉 100g、西兰花80g、（新鲜口蘑）80g 做法如下：[爱心][爱心] 1、鸡胸肉切片加生抽、料酒、淀粉各1勺，少许盐、黑胡椒抓匀腌制10分钟； 2、西兰花切块焯水2分钟捞出； 3、少油煎鸡胸肉至两面金黄，盛起备用；（按自己喜欢哈） 4、少油放口蘑、蒜瓣炒出汁水，倒西兰花、鸡胸肉； 5、加生抽、耗油各1勺、适量黑胡椒碎一起翻炒均匀即可出锅。