鸽子瘦肉洗净切块,红枣去核,其它材料洗净泡一会
鸽子和瘦肉用开水烫一下
把所有材料放入炖盅(枸杞除外)
加入适量的开水炖2小时左右,最后10分钟加入枸杞
炖出来汤清味美,加盐即可,忘记放枸杞了,这个汤最适合秋天喝了
来一碗清润又美容