桑葚酸枣糕（80后老孕妇自制零食）助眠补肾

作者： 奈何的酱鸭

喜欢吃酸酸的东西，自己做点小零食，馋了吃两口。

用料

• 酸枣粉 20克
• 桑葚干 20克
• 吉利丁 2片
• 开水 200毫升

桑葚酸枣糕（80后老孕妇自制零食）助眠补肾的做法步骤

步骤 1

酸枣粉，好像是我们山西特产，小时候直接吃的，也能泡水喝。据说很助眠

步骤 2

桑葚干，这个季节没有新鲜的，用鲜的也可以只是要稍微减少水量。

步骤 3

放进小杯子里加入200毫升开水，然后拿叉子怼碎酸枣面。

步骤 4

直接把吉利丁卷起来泡进去，用手拿着晃一晃让它融化，直到所有吉利丁都化掉。用叉子搅拌均匀。（水不烫手了可以加入果蔬益生菌让它常温发酵一晚上，非必须）放进冷藏凝固后就可以吃啦！酸酸甜甜的非常好吃😋

步骤 5

菜谱创建时间：2024-09-26 19:56:03