秋冬最爱的养生盅➆┆鸡汤这样炖补气又养血

作者： 多多妈815

鸡汤一定是很多人家里的最爱喝的汤了 因为超级香，开胃又简单 而且熬过的鸡汤，还可以拿来煮汤炒菜都有非常棒的辅助功能，秋季也可以多喝汤汤水水，很滋润哦！ 今天来扒一扒，炖鸡汤可以加些什么？

用料

• 红枣 a颗
• 枸杞 1小把
• 党参 2片
• 黄芪 2片
• 香菇 2朵
• 鸡肉 4块
• 酒 1勺
• 盐 1勺
• 生姜 2片

秋冬最爱的养生盅➆┆鸡汤这样炖补气又养血的做法步骤

步骤 1

提前把鸡肉用生姜、酒，冷水焯水，去掉浮沫和脏东西。然后把所有材料放炖锅炖就好啦，我用的小炖盅，一人份的，方便有简单，可以经常炖哦，尤其女人，老人，都可以多喝。

菜谱创建时间：2024-09-25 17:37:08