1.鱼骨➕姜下去炒 加热水 煮十分钟 然后过滤 米一杯半 高压锅煮13分钟 2.鱼肉下去洗一下 沥干 加盐 白胡椒粉搅拌久一点然后加地瓜粉搅拌 最后加点油 3.青菜 芹菜 葱花 葱头油鱼肉一起下去煮 加点酱油 盐 一点味精