苹果山药莲子汤

作者： 兜妈嘉宜

养脾安神款。 我买的这个莲子不用泡，大火烧开，小火30分钟即可。 普通的莲子最好泡过夜。

用料

• 山药 一段
• 苹果 一个
• 莲子 一把
• 老冰糖 少量
• 盐 一丢丢

苹果山药莲子汤的做法步骤

步骤 1

山药去皮切块，加洗干净的莲子，少量冰糖，大火烧开，定时小火30分钟。

步骤 2

苹果选好的可以连皮吃的那种，用面粉清洗表面。切块，大概在小火15分钟后加入。

菜谱创建时间：2024-09-20 17:38:07