材料：干玫瑰花5朵、桂圆肉（龙眼干）5颗、红枣（去核）3颗、枸杞10粒，金桂花3g。 🥛做法：直接开水冲泡，代茶饮
秋天应少辛辣多酸甜，但秋季也风寒重，该怎么办呢？ 🌼桂花就是来拯救这一点的，虽辛温而能补津，所以能散风寒而不燥气，还可以化痰、祛风、祛湿、散瘀； 🌹搭配补气血、益肝肾、养脾胃的桂圆、枸杞、红枣和疏肝解郁的玫瑰一起泡茶喝，就是这个秋冬的养颜茶啦，尤其是女性要多喝。