选上好的五花肉,肥瘦相间五花肉,切成长条
焯水,冷水下锅,煮沸关火,新鲜的五花肉几乎没有浮沫,把水倒掉(鲜肉也可以不焯水)
不粘锅下一点点油,将五花肉块放进去煎至出油,五花肉块表面微焦变色,猪皮的一面煎一煎会更香。
将五花肉单独盛出,猪油炒青菜用。
砂锅加一点油,加白糖化开炒糖色,加入肉块炒至变色,不发苦,加生抽老抽葱姜蒜爆炒上色,然后加开水500毫升左右,没过肉块,加香料煮沸后转小火炖一个小时。注意不要干锅糊锅。
用油锅将螺丝椒和鸡蛋煎至虎皮,在肉块炖了半小时的时候加进去(青椒可以早点加,鸡蛋晚一点加) 我的青椒加的很早
筷子戳肉块,软烂了即可,大火收汁装盘
小炒个油菜,很配把子肉哦!