番茄切小块(我用了串珠番茄,虽然小,但是熟,容易出沙。用大番茄也可,成熟的就行) 喜欢吃的配菜准备好(根据自己喜好选择,切丝还是切块也随喜) 百香果将果肉提前挖出来(一定要选紫色皮的,这个酸度才合适,黄色的那种太甜了,适合直接吃) 姜蒜切碎(建议比我图中再碎一点),小米辣、泡椒切段,我还加了点酸萝卜提味,没有可以不加。
烧开一锅水,水开下乌冬煮一分钟,捞出泡凉水里备用; 煮面的水加一点料酒,下肥牛,过水煮至变色即可,用筷子夹着涮一涮,洗去浮沫捞出。
这一步有条件用砂锅,我在宿舍就继续用这个了。 热锅冷油下入料头炒香,然后加入番茄丁,直接加入盐、少许糖(提鲜,不会吃出来甜味)和番茄沙司,中小火煸炒至出沙出汁。
加入百香果,直接加入开水,中大火煮沸后下入配菜,再次煮沸后,下入乌冬和牛肉,此时可尝尝味道,加生抽/盐调味,继续煮30秒,撒葱花出锅~
开始享用吧~ 如果不是胃口不够大,真想再添碗米饭汤泡饭吃😋