【菜】虾仁滑蛋（低卡减脂）

作者： 佩奇的小厨房

用料

• 鸡蛋 2个
• 虾仁 适量

【菜】虾仁滑蛋（低卡减脂）的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散放一点点盐和胡椒粉，20克淀粉水搅拌均匀。（有葱花的可以放点葱花，会更香）

步骤 2

虾仁放一点点盐和胡椒粉，一勺淀粉搅拌均匀，腌制15分钟。

步骤 3

锅内放少许油，倒入虾仁炒熟后盛出，放入蛋液中搅拌均匀后再次倒入锅中。

步骤 4

小火慢炒，用锅铲一点一点往里推。

步骤 5

出锅

菜谱创建时间：2024-08-22 13:58:10