西兰花🥦牛排🥩

作者： 晓筱家

用料

• 牛排 1块
• 西兰花 半朵
• 味好美蒙特利牛排调味料 适量
• 盐黑胡椒 适量

西兰花🥦牛排🥩的做法步骤

步骤 1

准备食材如图

步骤 2

西兰花🥦切小朵，放锅中加适量油盐焯水断生备用

步骤 3

牛排擦干水分切长条，加入适量味好美蒙特利牛排调味料腌制入味

步骤 4

味好美蒙特利牛排调味料非常好用，里面添加了黑胡椒，莳萝，大蒜等香料，香气浓郁，是西餐大厨必备的牛排调味料

步骤 5

油热放入牛排🥩大火煎

展开全部

步骤 6

步骤 6

两面各煎一分钟左右

步骤 7

加入西兰花翻炒片刻

步骤 8

再加入适量味好美牛排调味料调味

步骤 9

出锅加入适量盐黑胡椒调味

步骤 10

营养美味的西兰花牛排做好了

步骤 11

成品图

步骤 12

成品图

步骤 13

牛排香味浓郁，鲜嫩多汁

步骤 14

西兰花🥦脆爽可口，非常好吃😋

菜谱创建时间：2024-08-21 06:45:32