热锅放橄榄油和米饭，米饭块炒至松软不结块。
放入速冻蔬菜粒翻炒，炒至菜粒表面没有冰茬子且胡萝卜粒开始有炒软的感觉时，放入橄榄菜翻炒。
最后放切成丝的圆白菜，翻炒，炒至圆白菜呈翠绿色即可，不用使劲炒，吃的是菜丝爽脆的口感。