凉拌海带豆芽莲藕鱼皮

作者： 陈晓缘

炎炎夏日，来一点凉拌菜凉爽一下

用料

• 大蒜 适量
• 洋葱，葱花 适量
• 香菜 适量
• 醋，酱油 适量
• 我加了成品凉拌汁 适量
• 豆芽，莲藕，海带 适量
• 鱼皮 适量
• 小米辣 适量

凉拌海带豆芽莲藕鱼皮的做法步骤

步骤 1

食材清洗干净后备用

步骤 2

材料准备好了

步骤 3

先煮熟莲藕，豆芽，海带

步骤 4

调凉拌汁，有成品凉拌汁，酱油，盐，糖，葱，香菜，小米辣，洋葱

步骤 5

拌入煮好的素菜和鱼皮

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步骤 6

步骤 6

冷藏2-4小时，可以吃了

凉拌海带豆芽莲藕鱼皮的小贴士

多吃素菜，有益健康

菜谱创建时间：2024-08-20 12:48:11