茯苓莲子美白羮

作者： 趣味下厨y

夏日需要美白，秋日需要润肺，此食谱润肺补脾、美白养颜，爱美女士必备！小美打磨细腻香滑，如喜甜请加点蜂蜜。

用料

• 茯苓 10克
• 干莲子 15克
• 干银耳 6克
• 南杏仁（甜） 15克
• 干百合 15克
• 开水 600克

茯苓莲子美白羮的做法步骤

步骤 1

所有食材清洗后放入主锅（无需浸泡）

步骤 2

盖好量杯盖30分钟 100度 小匙煮好

步骤 3

音乐响起，盖好量杯盖，2分钟速度10打磨

步骤 4

如果上面蒸东西，温度要改为V档（开水要多加200克）玉米要30分钟，热馒头蒸鸡蛋等放上去蒸10分钟 V档就可以

步骤 5

盛入杯中，细腻香滑！我喜欢原味（也可以煮好加点蜂蜜） 洒点桂花，就有了秋天的香气！

菜谱创建时间：2024-08-08 08:43:12