㊙️灵魂酱汁: 花生酱/芝麻酱1勺(15克)+辣椒粉(15克,类似六婆、坤太这种带调味的)+生抽1勺(15g)+陈醋一点(5克)+烧烤粉(3克,没有就不放)。 ✔️以上酱料约150卡。 ✔️可以加适量水/多加点生抽来调节浓稠度
🎈蔬菜直接水煮!肉类切薄片,也水煮,变色大概15秒就好,嫩嫩的!